سودهکانی پرتهقاڵ
بئ گومان پرتهقاڵ دةولةمةندة لة ڤيتامين c
توێژینهوهیهكى پزیشكیی ئامۆژگارى ئهوه دهكات كه بۆ پاراستنی دڵ و دهمارهكانی خوێن پێویسته رۆژانه كوپێك له شهربهتى پرتهقاڵی تازه و سروشتی بخورێتهوه بۆ ئهوهی دڵ و دهمارهكان بهردهوام به چالاكییهوه كارهكانی خۆیان جێبهجێ بدهن و ئهگهرى تووشبوونیش به پاڵهپهستۆى خوێن كهمتر بێتهوه ، توێژینهوهكه هۆكارى ئهو سوودانهى شهربهتى پرتهقاڵی سروشتی بۆ ئهوه گهڕاندهوه كه بڕێكی پێویستی له دژه ئۆكسێنهكان تێدایه .
ههروهها توێژینهوهكان دهریانخستووه دژه ئۆكسینهكان كه له شهربهتى پرتهقاڵدا زۆرن بهتایبهتی ئهو دژه ئۆكسینهى بهناوى " هیسپردین " ـه وادهكات ئالییهتى كار و ئهركی بۆڕییهكان خوێن له لهشی مرۆڤدا باشتر بێت ، سهرهراى ئهوهش رۆڵی ههیه له كهمكردنهوهى ئهگهرهكانى تووشبوونی مرۆڤ به پاڵهپهستۆى بهرزى خوێن و نهخۆشیهكان دڵ .
لهههمان كاتیشدا توێژینهوهكان روونیان كردهوه كه ئهو دژه ئۆكسێنانه بهشێوهیهكى چڕ و پڕ له ترێ و ههردوو جۆرى چاى ڕهش و سهوز و كاكاوى رهش یان خامدا ههن و رۆژ به دواى رۆژ بهلگه زانستییهكان روو لهزیاد بوونه لهمهڕ كاریگهرییان له پاراستن و باشتر كردنى كارى خانه زیندووهكان و بۆڕییهكانی خوێن .
شایانى باسه ئهو توێژینهوهیه لهسهر 24 پیاوی تهندروست ئهنجامدرابوو تهنها مهترسی تووشبوونیان به نهخۆشییهكان دڵ لێ دهكرا ، كه تێیدا رۆژانه بڕێكی دیاریكراو كه بریتی بوو له 500 ملیلیتر له شهربهتى پرتهقاڵی سروشتییان پێ دهدرا ، و لهههمان كاتیشدا كۆمهڵێكی تر شهربهتێكی تریان دهخواردهوه كه ئهو دژه ئۆكسێنانه تێدا نهبوو .
دواى چاودێرى كردنى بارى تهندروستییان دهركهوت ئهوانهی شهربهتى پرتهقاڵیان بهشێوهیهكى رۆژنه خواردۆتهوه ، بهرێژهى 25 % كاری خوێنبهرهكان و دڵ لایان باشتر بووه به بهراورد لهگهل ئهوانهى ئهم شهربهتهیان نهخواردۆتهوه .
وةهةروةها پرتهقاڵ پيستيشت لة وشك بون دةپاريزى بةتايبةتى لةكاتى زستان.....
بؤية پرتهقاڵ بخؤن
توێژینهوهیهكى پزیشكیی ئامۆژگارى ئهوه دهكات كه بۆ پاراستنی دڵ و دهمارهكانی خوێن پێویسته رۆژانه كوپێك له شهربهتى پرتهقاڵی تازه و سروشتی بخورێتهوه بۆ ئهوهی دڵ و دهمارهكان بهردهوام به چالاكییهوه كارهكانی خۆیان جێبهجێ بدهن و ئهگهرى تووشبوونیش به پاڵهپهستۆى خوێن كهمتر بێتهوه ، توێژینهوهكه هۆكارى ئهو سوودانهى شهربهتى پرتهقاڵی سروشتی بۆ ئهوه گهڕاندهوه كه بڕێكی پێویستی له دژه ئۆكسێنهكان تێدایه .
ههروهها توێژینهوهكان دهریانخستووه دژه ئۆكسینهكان كه له شهربهتى پرتهقاڵدا زۆرن بهتایبهتی ئهو دژه ئۆكسینهى بهناوى " هیسپردین " ـه وادهكات ئالییهتى كار و ئهركی بۆڕییهكان خوێن له لهشی مرۆڤدا باشتر بێت ، سهرهراى ئهوهش رۆڵی ههیه له كهمكردنهوهى ئهگهرهكانى تووشبوونی مرۆڤ به پاڵهپهستۆى بهرزى خوێن و نهخۆشیهكان دڵ .
لهههمان كاتیشدا توێژینهوهكان روونیان كردهوه كه ئهو دژه ئۆكسێنانه بهشێوهیهكى چڕ و پڕ له ترێ و ههردوو جۆرى چاى ڕهش و سهوز و كاكاوى رهش یان خامدا ههن و رۆژ به دواى رۆژ بهلگه زانستییهكان روو لهزیاد بوونه لهمهڕ كاریگهرییان له پاراستن و باشتر كردنى كارى خانه زیندووهكان و بۆڕییهكانی خوێن .
شایانى باسه ئهو توێژینهوهیه لهسهر 24 پیاوی تهندروست ئهنجامدرابوو تهنها مهترسی تووشبوونیان به نهخۆشییهكان دڵ لێ دهكرا ، كه تێیدا رۆژانه بڕێكی دیاریكراو كه بریتی بوو له 500 ملیلیتر له شهربهتى پرتهقاڵی سروشتییان پێ دهدرا ، و لهههمان كاتیشدا كۆمهڵێكی تر شهربهتێكی تریان دهخواردهوه كه ئهو دژه ئۆكسێنانه تێدا نهبوو .
دواى چاودێرى كردنى بارى تهندروستییان دهركهوت ئهوانهی شهربهتى پرتهقاڵیان بهشێوهیهكى رۆژنه خواردۆتهوه ، بهرێژهى 25 % كاری خوێنبهرهكان و دڵ لایان باشتر بووه به بهراورد لهگهل ئهوانهى ئهم شهربهتهیان نهخواردۆتهوه .
وةهةروةها پرتهقاڵ پيستيشت لة وشك بون دةپاريزى بةتايبةتى لةكاتى زستان.....
بؤية پرتهقاڵ بخؤن
لهم مالپهره بگهرى |
Loading...